Асаи - эликсир для динамичного снижения лишнего веса

Ягоды асаи совсем недавно открылись европейским жителям и стремительно ворвались в жизнь женщин, которые следят за своей фигурой и красотой. Внешне ягоды похожи на чернику, по вкусу - морс из ягодного ассорти. Купить их можно в виде сушеных фруктов, либо же в виде соков. Не смотря на свою стоимость асаи действительно является кладезью витаминов и полезных веществ. На сегодняшний день ягода занимает первое место по содержанию антиоксидантов среди всех натуральных продуктов. А антиоксиданты, как известно, так необходимы для здоровья кожи и красивого внешнего вида жителям больших городов.

Родом чудо-ягода из Бразилии, растет она на пальмах гроздьями. Аборигены называют ягоду «деревом жизни» и это вовсе неспроста, ведь она содержит очень много углеводов, что позволяет получить огромный заряд энергии на целый день. Многие утверждают, что коктейль из ягод перед тренировкой способен увеличить продуктивность занятий в 400 раз! Именно поэтому ягоду так полюбили спортсменки.

Этот плод содержит рекордное количество различных витаминов, минералов и аминокислот. Так каким же образом он помогает похудеть? Сразу стоит оговориться, что это чудо-ягода, но даже она не способна привести ваш вес в порядок, если вы будете лежать на диване и кушать ягоды. Однако, она способна оздоровить ваш организм в целом, что приведет к восстановлению естественного уровня метаболизма и быстрому похудению. Итак, все по порядку.

Многие американские блоги в изобилии преподносят истории об удивительном похудении многих девушек, превратившихся из жирух в стройняшек. Другие же сайты самоотверженно опровергают данную информацию, уверяя, что данная ягода не способна снизить ваш вес. Отчасти они правы, но не полностью.

Ягоды асаи очищают кровеносно-сосудистую систему, стабилизируют давление, понижают уровень холестерина, что значительно улучшает движении крови в организме, а соответственно улучшают метаболизм. Кроме того, ягоды способствуют выводу токсинов и шлаков из вашего организма, а как известно, это основной источник накопления жиров. Ведь жиры накапливаются на больных органах, чтобы защитить организм от вредных воздействий токсинов, как правило, это почки, печень, желудок. Как только организм очищается от вредоносных веществ, потребность в накоплении жиров уходит сама собой.

Большое содержание углеводов в ягодах может насторожить, но при правильном их применении все будет хорошо, всем известно, что в больших количествах и лекарство – яд. Итак, ягоды лучше употреблять в небольшом количестве с источниками белка, как например, белое мясо, творог, небольшое количество орехов. Можно делать коктейли с добавлением других фруктов. Только учитывайте, что асаи прибавляют энергии, поэтому их лучше употреблять в первой половине дня или перед тренировками.

Так что можно сделать выводы, что эти ягоды способны очистить ваш организм, оздоровить его, а за счет этого вы будете терять в весе. Ведите здоровый и активный образ жизни и ягодки помогут вам добиться идеальной фигуры!

Опубликовано на правах рекламы